東京女子体育短期大学卒業。
長く女子ボディビルダーの第一人者として活躍、数々の入賞歴を持つ。
パーソナルトレーナーとしても活動をはじめ、多くのアスリート、著名人のからだ作りをサポート。ハードなトレーニングを得意とする一方で、加圧トレーニングを活用した高齢者の健康維持メニューにも定評がある。
雑誌掲載、TV出演、講演活動多数。「Nami Body Maintenance」を設立。

◆ボディビル大会入賞歴
アジアボディビル選手権大会　準優勝
全日本ボディビル選手権大会　第3位
東京ボディビル選手権大会優勝

◆資格
按摩マッサージ指圧師
パーソナルトレーナー
アーユルヴェーダーマイスター
ボディケアトレーナー（骨格に合わせたトレーニング指導）
インストラクター
　・ミラクルボールエクササイズ〔オリジナル）
　・加圧トレーニング
　・エアロビクス

◆刊行物

「からだにいいこと」（祥伝社）2012年7月号／8月号　＊ストレッチ及びトレーニングの監修
「ビーズアップ」（スタンダードマガジン刊）2012年8月号　＊プチボールエクサの監修

部分やせに効く!「プチボールダイエット」（スタンダードマガジン刊）
「ミラクルボール10秒間ダイエット」（アスコム刊）
「DVD　山本奈美子のスモールボールエクササイズ100」（スキージャーナル刊）